2020年3月24日

○今日の収支

・収入　5500円

・支出　1333円

・収支　4167円

・プール　7327円

お金って尊いなぁ…

○今日のトピック

「記録して見える化するとこは意志のコントロールに繋がる」

意志力だけで意志をコントロールするのは難しい。

ダイエットとか特に。

だからアプリでも手帳でもいいので、記録して結果を見る習慣をつけると、意志の持続につながると感じる。

見える化のしやすさでいうと、アプリの方が手帳や日記よりいいのかな？